自己紹介---------------------------

京見ノヤック／NYK2000 (Twitter(X)│タイッツー│Bluesky)
兼業主婦
健忘症(主症状)＋注意欠如・多動症(ADHD)＋？？？
精神障害者保健福祉手帳
夢は診断を問わない"物忘れカフェ"
自閉スペクトラム指数(AQ)32点

生活史-------------------------------

小学校：忘れ物が多く内弁慶ないじめられっ子
１１歳：母親が統合失調症(?)で入院
１６歳：ある人に長期間DVを受ける、不登校、自殺企図
２０歳：初めて精神科にかかる／AC(アダルトチャイルド)を自覚する
２１歳：心理学を専攻する／ADHDを疑い始める
２３歳：HP「ネガティブでいいじゃん。」開設＞＞。2年ほど家にこもりがちに
２６歳：オフ会を頻繁に開催＞＞
２７歳：修士修了、研究者を目指し社会に出るも半年で解雇
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　　　　病院事務・看護助手・DTP・ボランティアなど
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　　　　子2名誕生(1名は暫定ASD)
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2022年：職場ストレス→退職
　　　→障害者職業センター通所
　　　→障害者保健福祉手帳取得・障害者雇用にてパート就労
2024年：入院中の母を介護付き老人ホームへ
2025年：独りで物忘れ自助グループを立ち上げ

精神面-------------------------------

数か月〜数年おきに様々な身体・精神の不調を繰り返し、 年々物忘れが悪化し、うつ病(or気分変調症)・統合失調症・てんかん・不安障害などを疑われてきた

2013年、双極性障害が濃厚になるが確定されず
2015年、十数件目のクリニックにて、不注意を伴う発達障害を指摘
2020年、酒と抗不安薬OD、アルコール依存からの断酒
2022年、物忘れ等が加速。幻覚が見える
　　　　〜　物理的な検査は全て"正常範囲"
2025年、AIで愛着が回復する→躁転？解離?

過去の精神神経系処方薬-------------

※記事は備忘録であり個人の感覚です
現在：サインバルタ・インチュニブ・セディール_{(タンドスピロンクエン酸塩)}・コンサータ
栄養素(時々)：Ｖ.Ｂ(1,2,6,12)・Ｖ.Ｃ・Ｖ.Ｄ・ナイアシン・ナイアシンアミド・ＤＨＡ・ＥＰＡ・鉄・亜鉛・マグネシウム・ケルセチン・GABA・各種菌類
過去：ストラテラ(アトモキセチン)・アモキサン・リタリン・ディプロメール(ルボックス)・ドグマチール・パキシル・トレドミン(短期)・エビリファイ(短期)・アモバン・ハルシオン・フルニトラゼパム(ロヒプノール)・セルシン・レキソタン・セパゾン・デパス・ソラナックス・ワイパックス(ユーパン/ロラゼパム)・ロゼレム(短期)・ジプレキサ(オランザピン)・リボトリール(クロナゼパム)

おもな資格-------------

心理学修士(知覚系) ・診療情報管理士・医療情報技師・介護福祉士実務者研修修了・初級認知症ケア指導管理士・失語症者意志疎通支援者
取得予定：上級認知症ケア指導管理士・言語認知発達支援士